Как добиться превосходства в спорте: секреты успешных атлетов
Как добиться превосходства в спорте: секреты успешных атлетов Постановка целей и мотивация Чтобы стать успешным атлетом, необходимо начинать с постановки чётких и достижимых целей. Они помогают выстроить план подготовки и определить направления развития. Когда цель ясна, легче находить в себе силы для ежедневных тренировок и преодоления сложностей. Кроме того, сроки достижения этих целей тоже играют […]
Как добиться превосходства в спорте: секреты успешных атлетов Read More »